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Camu-camu: a fruta com 20 vezes mais vitamina C que a laranja

Por Redação •

Pequeno no tamanho, mas com uma concentração expressiva de nutrientes, o camu-camu é considerado o fruto com maior teor de vitamina C do mundo. Também conhecido como caçari ou araçá-d’água, reúne propriedades nutricionais que despertam o interesse de pesquisadores e tem potencial para ampliar espaço na produção de frutas da Amazônia.

A cada 100 gramas, o camu-camu contém 2.606 miligramas de vitamina C, teor superior ao encontrado na maioria das plantas cultivadas. Segundo Jaime Paiva Lopes Aguiar, pesquisador titular do Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (Inpa), que estuda o fruto há 15 anos, a concentração do nutriente supera a de frutas conhecidas.

“O camu-camu tem vitamina C três vezes mais que a acerola, 20 vezes mais do que a laranja e 30 vezes mais do que o limão”, compara o pesquisador. Aguiar também destaca a presença de antioxidantes.

“Estes compostos apresentam propriedades terapêuticas, prevenindo enfermidades cardiovasculares, circulatórias, cancerígenas, além de estarem ligados ao retardamento do envelhecimento. Contribui também na redução de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade”, elenca o pesquisador.